Stärkungsbriefe
Hilfe beim Umgang mit Belastungen, Stress und Angst
Mitarbeitende in Gesundheits- und Pflegeberufen sind im Zuge der Corona-Pandemie/Covid-19 besonderen Belastungen ausgesetzt. Im Rahmen dieses Forschungsprojektes UPGRADE wurden deshalb spezielle Stärkungsbriefe für MitarbeiterInnen im Gesundheitswesen und in der Pflege erarbeitet. Die Briefe sollen dabei helfen, mit Belastungen umzugehen und Entlastungsmöglichkeiten zu finden. Die Texte behandeln Themen wie Stress, Angst, Sorgen, Zusammenhalt oder Auszeiten. Die Stärkungsbriefe erscheinen regelmäßig und können abonniert werden.
Stärkungsbrief 1: Abschalten nach der Arbeit
Stärkungsbrief 2: Was hilft gegen meine Angst, mich anzustecken?
Stärkungsbrief 4: Wie kann ich mit der Traurigkeit der Menschen umgehen, die ich begleite?
Stärkungsbrief 5: Meine Kraft lässt nach. Wo bekomme ich neue Kraft her?
Stärkungsbrief 7: Atempausen - wie schaffe ich das?
Stärkungsbrief 8: Wie geht Nähe mit Maske und ohne Berührung?
Stärkungsbrief 9: Vom Zuviel und Zuwenig
Stärkungsbrief 10: Wie kann ich mit Hilflosigkeit und Unsicherheit umgehen?
Stärkungsbrief 11: „Ich hab`so oft ein schlechtes Gewissen".
Stärkungsbrief 12: „Ich will mein altes Leben zurück".
Stärkungsbrief 13: „Und meine Eltern in Serbien".
Stärkungsbrief 15: Mein Notfall-Koffer
Kontakt
Konsortialführung:
Holger Russ
Novitas BKK
Schifferstraße 92-100
47050 Duisburg
+49 203 5459765
holger.russ@novitas-bkk.de
Konsortialpartner für die Stärkungsgruppen:
Yvonne Klemp
ISI - Institut für soziale Innovationen e.V.
Blumenstraße 54a
47057 Duisburg-Neudorf
+49 172 702 7004
y.klemp@soziale-innovationen.de
Konsortialpartner für die wissenschaftliche Evaluation:
Dr. Claudia Pieper
Universitätsklinikum Essen AöR
Institut für Medizinische Informatik, Biometrie und Epidemiologie (IMIBE)
Hufelandstr. 55
45147 Essen
+49 201 723 77 239
claudia.pieper@uk-essen.de
Konsortialpartner für Helios:
Maren Christina Geissler
Helios Center for Research and Innovation(HCRI)
c/o Helios Universitätsklinikum Wuppertal
Heusnerstr. 40
42283 Wuppertal
+49 202 896 3023
Maren.Geissler@helios-gesundheit.de
